El poder de una pausa: gestionando el agobio de manera natural

Comenzando con una observación retrospectiva a las respuestas al agobio a través de la historia, me fascinó estudiar que lo que ahora experimentamos en el bullicio de la vida actualizada, tiene raíces profundas y universales. La evolución del estrés desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío diario ilustra de qué forma las generac

read more